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让自己保持一种恬淡、安静的心态
 
近期心愿一条网线,容纳了人间万象,涵盖了世态炎凉。 一块博园,写尽了红尘滚滚,表达了喜怒忧伤。 一个圈子,堆积了尘世喧嚣,解读了浮躁张扬。 一个博友,拉近了彼此距离,温暖了火热胸膛。
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能天长地久的夫妇有哪些婚姻特点?

2017-8-19 9:02:06 阅读3 评论0 192017/08 Aug19

能天长地久的夫妇有哪些婚姻特点? - 周晓群 - 周晓群 的原创博客

 现代社会有许多人一直存在着一种思想上的误区,总觉得对社会上什么人都应该心怀感恩,唯有对自己的老公或老婆不需要那么客气,作为夫妻,为对方付出是天经地义的事情,既是一种义务更是一种责任。

夫妻之间如果能够时常怀着感恩之心来融洽人与人之间的关系,那么,我们就会由衷地感觉到每天的太阳都是那样的绚丽灿烂,每天的月亮都是那样的皎洁明亮,所有的星星都在向你微笑,所有的人都是那样的可亲可爱,夫妻之间没有解决不了的性格不合。

作者  | 2017-8-19 9:02:06 | 阅读(3) |评论(0) | 阅读全文>>

好的心率是锻炼出来的

2017-8-19 8:44:13 阅读3 评论1 192017/08 Aug19

       心率决定寿命。跳得快的,寿命短一点。跳得慢的,寿命长一点。活着的唯一目的是为了健康长寿一点,也可以说是为了心率跳得慢一点,为了一生三十亿次左右的总跳数,慢一些跳完。不管任何人,只要这方面做好,都是成功的,否则不管他多有钱,多聪明,多高的地位,都是失败的。即使他是全球最有钱的人,也比不上一个穷人。心率也决定性格,心率快的,比较急燥,心率慢的比较平和宽容。希望人们通过遗传锻炼,有一颗强壮的心脏,有一个好的心率。好的心率应该是六十至七十次左右。现在不少人都懂得心率的重要性,都懂得让心跳的总跳数慢些跳完。所以有些人,六十岁以后,就很保命,尽量减少各种活动。这表面上看是聪明的。但有一点是比这样做是更重要的。所谓身强人欺病,身弱病欺人。如果只是过于保命,过于贪图舒服,不去进行艰苦的体能锻炼,这样身体看似很好

作者  | 2017-8-19 8:44:13 | 阅读(3) |评论(1) | 阅读全文>>

如何让心率跳得慢一些

2017-8-15 7:23:54 阅读12 评论8 152017/08 Aug15

       活着的唯一目的是为了长寿点。如何才能达到呢?简单来讲就是。尽量把一个人一生总共三十亿次左右的心跳尽量的慢些跳完。可以说,谁能慢些跳完谁就越长寿。那么如何才能慢些跳完,如何才能有一个好的心率呢?这就是我们需要去做的。可以说,谁做得越好,谁就越长寿。在这做法上,我的看法是,首先要把身体锻炼好,尤其要经得起刻苦的体能锻炼,通过锻炼,我们就会培养一颗强壮的心脏,这就为心跳的慢一些打下好的基础。在这基础上,我们做到适当运动,注意休息,尽量减少过多运动对身体的损耗,让人的心跳尽量慢些跳完,让人尽量慢些变老。除这些重要的事情外,我们还做好其它有利于长寿的事情,这样,我们长寿九十岁以上的目的就可以达到,我们三十亿次的心跳就会慢些跳完。
道理就是这样简单。总之,谁能让自己三十亿次的心跳晚些跳完,谁就越长寿。

作者  | 2017-8-15 7:23:54 | 阅读(12) |评论(8) | 阅读全文>>

这5种早餐吃法会让人折寿!

2017-8-14 6:28:36 阅读12 评论4 142017/08 Aug14

俗话说“早餐要吃好”,除了食物内容之外,还需要注意吃法,不正确的吃法不仅让食物营养白白浪费,还会影响身心健康。那么吃好的标准是怎样的呢?

 

作者  | 2017-8-14 6:28:36 | 阅读(12) |评论(4) | 阅读全文>>

紫郁音画:飞花入梦

2017-8-12 7:00:25 阅读11 评论3 122017/08 Aug12

作者  | 2017-8-12 7:00:25 | 阅读(11) |评论(3) | 阅读全文>>

按住肚脐不动,一招妙用无穷的长命大法

2017-8-8 7:40:54 阅读155 评论13 82017/08 Aug8

按住肚脐不动,一招妙用无穷的长命大法 - 好地方 - 好地方

 

为什么按压肚脐眼能够健康长寿呢?先了解一下肚脐眼吧,肚脐眼就是经络上的“神阙”。神阙是一个返老还童、起死回生的穴位。不论是中医,还是道家佛家修炼者,特别重视神阙。民国时期的针灸奇书《会元针灸学》上写道:上则天部,下则地部,中为人部,两旁有气穴、肓俞,上有水分、下腕,下有胞门、横户,脐居正中,如门之阙,神通先天。父母相交而成胎时,先生脐带如荷茎,系于母之命门,天一生水而生肾,状如未敷莲花,顺五行以相生,赖母气以相转,十月满胎,则神注入脐中而成人,故名神阙。古人十分重视用神阙穴来养生和治病。神阙穴可灸不可针,古时候的医生遇到有人中风不省人事,总会灸这个穴,

作者  | 2017-8-8 7:40:54 | 阅读(155) |评论(13) | 阅读全文>>

经典对联拾趣

2017-8-8 7:28:26 阅读9 评论3 82017/08 Aug8

    
    对联对仗工整,平仄协调,是一字一音的中华语言独特的艺术形式。 作为中华民族的文化瑰宝,对联也有许多不同的形式,大家让我们来品读这些妙趣横生的对联。 
        行业联 
    镜子店: 现出须眉都活泼 
             看来毫发不参差。 
    理发店 : 入门尽是弹冠客; 
              去后应无搔首人。 

作者  | 2017-8-8 7:28:26 | 阅读(9) |评论(3) | 阅读全文>>

莫斯科

2017-8-7 6:53:36 阅读13 评论7 72017/08 Aug7

【原创摄影】俄罗斯之旅/莫斯科(9) - 人生如画 - 人生如画de摄影
       2017年5月20日至26日,参加了广州南湖国旅的俄罗斯双首都七天游。第二天和第六天在莫斯科观看了朱可夫雕像、无名烈士墓、克里姆林宫、红场(因庆祝活动在做准备)只看了看圣瓦西里升天大教堂,逛了逛古姆商场,在列宁山观景台鸟瞰莫斯科景色,以及凯旋门和二战胜利广场,第六天游览老阿尔巴特大街,外观普希金故居,在紫金店呆了一个小时,最后用了十五分钟看了看林荫地铁站。

作者  | 2017-8-7 6:53:36 | 阅读(13) |评论(7) | 阅读全文>>

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